Smoothie rojo y naranja

Hoy voy hacer un Smoothie utilizando frutas y verduras de color rojo y naranja. El color de la fruta y verdura nos puede dar muchas pistas sobre los nutrientes y los beneficios que estas nos aportan. Por eso hoy quise combinar estos dos colores y he de decir que de todos los smoothies que hice …

Smoothie QUEMAGRASAS

Aunque dicen que en " abril aguas mil " , un poco de verdad sí que hay, porque menudo día de lluvia que hizo ayer, enseguida saldrá el sol, empezaremos a poner la ropa de verano y .... Sorpresaaaaa!!! Aquel pantalón tan mono del verano pasado ya no abrocha. ¿ Cuál es la solución ? …

Smoothie piel luminosa

Ya le has cogido el punto a los Smoothies? No dejo de reconocer que es un hábito más que saludable y que a base de probar y probar te acabas enganchando. Hoy voy a hablarte de las mejores frutas y verduras que debes incluir en tus smoothies para conseguir en poco tiempo una piel luminosa. …

Smoothie verde DETOX

Estamos ya en primavera y el verano a la vuelta de la equina, por lo que tenemos que empezar a cuidarnos de forma inmediata. Una buena alternativa son los " smoothies " o batidos que tan de moda están ahora. Existe una gama amplísima de combinaciones, solo hay que dar con la que más nos …